Пяточная шпора. Что делать если болит больше месяца? Укол или УВТ+гимнастика +стельк

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9w_MPgsAzg0" ["related_video_title"]=> string(100) "Больно наступать? Делаем так чтобы боль в пятке прошла!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Демченко" } [1]=> object(stdClass)#4308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6u-AmLBtJm8" ["related_video_title"]=> string(76) "Не делай МРТ пока не посмотришь это видео!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [2]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DjxAO0xDIWY" ["related_video_title"]=> string(176) "Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(69) "Доктор травматолог-ортопед Никифоров" } [3]=> object(stdClass)#4340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w-gqnMUn18Y" ["related_video_title"]=> string(115) "Как МГНОВЕННО устранить плантарный фасциит (пяточную шпору)?🧐" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [4]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xUIFfcPQF9g" ["related_video_title"]=> string(122) "БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "Жизнь без боли" } [5]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fmw8L2DhcmI" ["related_video_title"]=> string(93) "Боль под коленом сзади. Когда стоит посетить врача?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(31) "Открытая клиника" } [6]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "viaWlty-Fj8" ["related_video_title"]=> string(103) "Пяточная шпора: лечение, которое действительно работает" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [7]=> object(stdClass)#4342 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jPC5OUhJQls" ["related_video_title"]=> string(88) "Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Демченко" } [8]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Smky2EsbEK0" ["related_video_title"]=> string(167) "Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [9]=> object(stdClass)#4336 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cR_GQ_iSRu4" ["related_video_title"]=> string(176) "👣 Как лечить пяточную шпору методом ударно волновой терапии. Пяточная шпора как лечить. ЭДЕМ. 12+" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "Клиника Эдем" } }