Я готовлю цветную капусту таким образом всю неделю, и моя жена просит еще! Быстро и полезно.
Автор: Seasons & Spoons
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 36956
Добро пожаловать обратно в Seasons & Spoons! 🌿
Сегодня мы готовим простое, полезное блюдо, полное цвета и вкуса.
🥕 Ингредиенты:
Яйца – 3 шт. (150 г / 5.3 унции)
Цветная капуста – 400 г (14 унций / 0.9 фунта)
Шампиньоны – 200 г (7 унций)
Морковь – 1 шт. (80 г / 2.8 унции)
Перец болгарский – 1 шт. (150 г / 5.3 унции)
Лук – 1 шт. (120 г / 4.2 унции)
Чеснок – 3 зубчика
Греческий йогурт – 150 г (5.3 унции)
Майонез – 40 г (1.4 унции)
Сушеный чеснок – 1 ч. ложка (3 г)
Итальянские травы – 1 ч. ложка (1 г)
Петрушка – 10 г (0.35 унции)
Зеленый лук – 2 пера (20 г / 0.7 унции)
Огурцы – 2 шт. (240 г / 8.5 унций)
Соль – по вкусу
Смесь перцев – по вкусу
Этот рецепт основан на простых шагах, свежих продуктах и уютных, приятных блюдах, которые можно наслаждаться в любой день недели. Будь то гарнир или основное блюдо — оно полно уюта и вкуса.
Давайте добавим немного сезона в нашу кухню 💚
✨ Не забудьте:
👍 Поставить лайк
💬 Поделиться своими мыслями
🔔 Подписаться на больше свежих и вкусных идей
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
