Имеет ли значение скорость повторений для роста мышц и силы?

Важна ли скорость повторений для роста мышц и силы?

http://www.naturalgallantbodybuilding...

Загляните на мой канал RUMBL:
https://rumble.com/vyb4nw-does-age-ma...

Хотите послушать подкаст NATURAL GALLANT о бодибилдинге? Заходите на мой Patreon:
  / naturalgallantbodybuilding  

Что такое видео с полной амплитудой движения:
   • What IS Full Range of Motion in Your Natur...  

Тренировки — это стыдно, а вы занимаетесь? ВИДЕО:
   • SHAME TRAINING  

ВИДЕО «СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ДИАПАЗОН ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ»:
   • Strategic Range of Motion for GROWTH  

ВИДЕО «СЕКРЕТЫ ТРЕНИРОВКИ СПИНЫ»:
   • Secret Tips on Back Training  

ВИДЕО «КАК НАРАЩИВАТЬ МАССУ НАТУРАЛЬНОМУ БОДИБИЛДЕРУ»:
   • My Secrets for Getting Big as a Natural Bo...  

INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/naturalgall...

ОДЕЖДА И БЕЛЬЕ:
http://tee.pub/lic/aAGa4mYyeEQ

ТЕГИ:
бодибилдинг, натуральный бодибилдинг, тренировка груди, чемпион-натуропат, профессиональный бодибилдер, профессиональный натуральный бодибилдер, советы по тренировкам, охота на монстров, лес гора, фитнес-модель, сжигание жира, наращивание мышечной массы, большие руки, большая спина, тренировка спины, тренировка ног, тренировка груди, тренировка рук, питание для тренировок, питание для бодибилдинга, советы по бодибилдингу, советы по спортзалу, тренировки в спортзале, домашняя тренировка, программы тренировок, тренировочная программа, танцевальная музыка, музыка для тренировок, канадская пустыня, лес, озеро, дикая природа, бездорожье, INBA, WNBF, чемпион Канады по бодибилдингу, журнал Exercise, журнал Natural Bodybuilding, журнал MuscleMedia, альтернативы жиму лежа, травмы плеча, восстановительные упражнения для плеч, жимы лежа на полу, правильный диапазон движения, частичные повторения, полные повторения, силовая тренировка, чемпион Канады по натуральному бодибилдингу, канадская WNBF PRO, канадская фитнес-модель, стратегический диапазон движения, румынская становая тяга, жим лежа, жим гантелей, приседания, подтягивания, тяга верхнего блока, упражнения в спортзале, добавки, печень, субпродукты, хищник, подготовка к соревнованиям, питание к соревнованиям, рост мышц, бицепс, большой бицепс, сгибания рук на наклонной скамье, журнал Natural Bodybuilding, Natural Olympia, Natural Universe.