Нет мяса — нет проблем! Эти веганские стейки вкуснее настоящих.
Автор: Здоровые рецепты
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 320753
Эти веганские стейки из чечевицы и батата хрустящие снаружи, сочные внутри и идеально приправленные — без мяса, но с насыщенным вкусом! Ароматный соус из красного вина с луком-шалотом и хрустящий картофель с розмарином удивят даже любителей мяса. Идеально для элегантного ужина, воскресного бранча или веганских праздников.
🌿 Самые красивые кухонные принадлежности, которые может предложить природа
💖👉 https://kitchen-by-nature.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━
🥐 Для пекарей: https://kitchen-by-nature.com/product...
👩🍳 Для шеф-поваров: https://kitchen-by-nature.com/product...
🍃 Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product...
🔪 Кухонные ножи: https://kitchen-by-nature.com/product...
🧂 Мельницы для соли и перца: https://kitchen-by-nature.com/product...
🥄Набор посуды: https://kitchen-by-nature.com/product...
🧂 Ингредиенты
Для веганских стейков:
• 200 г (1 стакан) вареной коричневой чечевицы
• 150 г (1 стакан) вареного сладкого картофеля
• 2 ст. л. овсянки
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. томатной пасты
• 1 ч. л. порошка сладкой паприки
• 1 ч. л. дижонской горчицы
• 1 зубчик чеснока
• Соль и перец
• 2 ст. л. растительного масла для жарки
Для соуса:
• 100 мл (⅓ стакана + 1 ст. л.) красного вина
• 100 мл (⅓ стакана + 1 ст. л.) овощного бульона
• 2 мелко нарезанных луковицы шалота
• 1 ч. л. веганского масла
• ½ ч. л. крахмала
• 1 ч. л. бальзамического уксуса
• Соль, перец, тимьян
Добавка:
• 400 г (14 унций) мелкого картофеля
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 ч. л. розмарина
• Соль
Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на мой канал — это бесплатно и очень мне помогает! 💚
С любовью,
Ваша Анна 🤗
#Веганский #БезМяснойСтейк
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: