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Prepare almôndegas sem carne perfeitas /veganas e fácies

Автор: Ana Cristina

Загружено: 2021-09-19

Просмотров: 87875

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Almôndegas de lentilha
1 xícara (240 ml) de lentilhas demolhadas po 4-6 horas
2 xícaras (use a mesma que mediu e lentilha) de água
1 colher de sopa de óleo vegetal
1 cebola pequena e 2 dentes de alho
1 cenoura bem pequena ralada
½ xícara (120 ml) de aveia em flocos
maço de salsinha
1 colher de chá rasa de sal
1 colher de chá bem cheia de orégano e manjericão seco
1 colher de sopa bem cheia de extrato de tomate concentrado ou catchup
1-2 colheres de sopa de azeite de oliva

Molho cremoso de curry
1 colher de sopa de óleo vegetal
1 cebola
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de curcuma/açafrão da terra em pó
1/2 colher de chá de cominho em pó ou sementes
1 colher de pimenta picante
1/2 pimentão vermelho cortado em cubos
1/4 de xícara de tomates picados ou extrato de tomate
250 ml de leite de coco culinário (garrafinha bem cremoso)
aprox. 200 ml de água
salsinha
almôndegas

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cracker/bolachinhas sem glúten;    • CRACKERS SEM FARINHA E SEM GLÚTEN, vegano ...  

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prestígio vegano low carb e sem forno:    • Prestígio perfeito sem forno muito fácil d...  


pão integral sem farinha e sem sovar:    • Pão super fácil que muda a vida: integral,...  

receita de bolo de chocolate sem ovos ou leite, perfeito:    • MUITO FÁCIL / BOLOS VEGANOS DE CHOCOLATE /...  
.....................................................................................................................

contato (somente para colaborações e patrocínios): [email protected]

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MUSICS IKSON:   / ikson  
https://soundcloud.com/search?q=ikson...
MUSICS by Epidemic: https://www.epidemicsound.com/

Prepare almôndegas sem carne perfeitas /veganas e fácies

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