"집에 있던 그 파란 통, 10년 피부가 돌아왔습니다" 비싼 화장품 필요 없어요" | 피부 장벽·가려움 케어

⭐ 니베아 크림 하나로, 시니어 피부 보습·주름·눈가 관리까지 해결합니다

🕒 3분 수면팩 루틴 + 주 2회 림프 마사지, 눈가 관리까지 총정리

⚠️ 지성·복합성 피부는 T존 피하고, 민감한 날엔 사용 자제

📝 수면팩 루틴, 림프 마사지, 눈가 톡톡 바르기, 각질팩 레시피

▶ 재생목록: 피부 장벽·가려움 케어    • 💄시니어 피부 장벽·가려움 케어  

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🕒 타임라인
00:00 인트로 - 60대 피부, 왜 예민해졌을까?
01:42 시니어 피부, 무엇이 변했는가
03:30 니베아 크림의 놀라운 기원
04:45 니베아 3대 핵심 성분 분석
06:15 수면팩 루틴 - 3분이면 충분합니다
08:00 눈가 주름 관리법 (아이크림 없이!)
10:22 림프 마사지 - 얼굴 라인이 살아납니다
12:05 각질 제거 팩 (설탕 + 니베아 조합)
14:10 니베아, 사용 시 주의사항은?
15:28 다음 영상 예고 (두피·바디·발 관리편)

#니베아크림 #시니어건강 #시니어뷰티 #노후에

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🎧 본 영상은 신뢰 가능한 공공/의학 자료와 생활 가이드를 바탕으로
‘오디오북/내레이션’ 스타일로 이해하기 쉽게 재구성했습니다.
※ 실제 사례 보호를 위해 가상의 예시가 포함될 수 있습니다.

⚠️ 건강 정보 고지
이 영상은 의료 진단·치료를 대체하지 않습니다.
개인별 체질·복용 약물·건강 상태에 따라 결과가 다를 수 있으니
필요 시 반드시 전문 의료진과 상담하세요.

💬 체크리스트(댓글로 기록해요)
① 오늘 실천한 시간 ② 섭취/적용량 ③ 몸 상태 메모 ④ 내일 수정할 점

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(채널 홈:    / @노후에  )