Раскройте максимальную силу удара справа: почему ваша нерабочая рука — это ключ!

Система успешной подачи: моя комплексная программа — преобразите свою подачу прямо сейчас🎾
https://www.gemtenniscoaching.com/ser...

БЕСПЛАТНОЕ руководство по основам форхенда
https://www.gemtenniscoaching.com/for...

SwingVision: получите клюшку Swing Stick за 100 долларов БЕСПЛАТНО при годовой подписке на SwingVision Pro ЗДЕСЬ: https://swing.vision/r/gemtennis-yt3

Вам сложно генерировать силу форхенда? Возможно, всё дело в вашей нерабочей руке! В этом видео я покажу вам, как правильно использовать нерабочую руку, чтобы высвободить максимальную силу и мгновенно улучшить технику форхенда.

Освоение этой техники форхенда поможет вам бить сильнее, точнее и точнее. Узнайте, как использовать нерабочую руку для увеличения скорости головки ракетки, стабилизации стойки и доминирования на корте благодаря мощным форхендам.

В этом видео вы узнаете: 💡🎾
✅Роль нерабочей руки в формировании силы форхенда
✅Как использовать нерабочую руку на всех этапах замаха форхенда
✅Простые упражнения, которые помогут вам начать правильно использовать нерабочую руку при ударах форхенда!

0:00 Введение
0:36 Важность нерабочей руки
1:53 Отвод ракетки
2:22 Сила вращения
3:36 Стабильность и баланс
4:48 Теневые замахи
5:26 Упражнение «Поймай ракетку»
6:25 Бесплатное руководство по форхенду!

‼️Не забудьте поставить ЛАЙК этому видео👍🏼 и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы смотреть больше советов по теннису и обучающих видео! 💎🎾
🔔Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить видео!

#улучшитьсвойтеннис #тренировкипотеннису #тренировкапотеннису #урокпотеннису #тренерпотеннису #теннисист #советыпотеннису #силафорхенда #теннисныйфорхенд