မီးဖိုချောင်ဝင်တဲ့အချိန် ခါးနာတာကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းများ
Автор: Chan Myae Hospital Dawei
Загружено: 2025-10-04
Просмотров: 342
မီဖိုချောင်အလုပ်လုပ်ရင်း ခါးနာတညတွေ၊ ခန္ဓာကိုယ်အထူးသဖြင့် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကို ဖိအားဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေတွေကို အားလုံး တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခံစားဖူးကြမှာပါ။
ဒီဗီဒီယိုထဲမှာတော့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာတွေချက်ရင်း ခါးနာတာကို တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ၇ ချက်ကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။
📌 ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများ
– ခန္ဓာကိုယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ခါးပတ်အသုံးပြုနည်း
– တစ်နေရာတည်းမှာ မသက်မသာ ရပ်နေတဲ့အချိန် လုပ်သင့်သည့်အရာများ
– ဟင်းအိုး၊ ထမင်းအိုးတွေမတဲ့အခါမှာ နောက်ကျောကို မထိခိုက်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း
– ခါးနာသူတွေ လုပ်ဖူးတဲ့ အမှားတွေရှောင်ဖို့
– တစ်နေ့တာအလုပ်ပြီးတဲ့နောက် သက်သာအောင် ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လွယ်ကူတဲ့ အကြောလျော့နည်းများ
ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ချရတဲ့ နည်းလမ်းများကိုလိုချင်သူတွေအတွက် ရည်ရွယ်ထားပါသည်။
👉 ဗီဒီယိုအပြည့်အစုံကြည့်ပြီးသွားတဲ့အခါမှာ Like, Subscribe နဲ့ Share လုပ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
✍️ မိမိအတွေ့အကြုံလေးတွေကိုလည်း Comment မှာ ပြောပြပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
