Psoas-Schmerz erkennen und behandeln mit nur 1 Übung
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2023-03-26
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Schmerzen der Hüftbeuger-Muskulatur (M. rectus femoris und M. psoas) können behandelt werden. Hier zeige ich Dir wie.
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Inhalt:
0:00 Intro
0:20 Welche Muskeln machen die Schmerzen?
1:30 Test Welcher Muskel verursacht MEINE Schmerzen?
4:20 Übung gegen die Schmerzen
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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
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![Stoppt den Iliopsoas Blödsinn 😡 [Diese 2 Übungen helfen wirklich]](https://ricktube.ru/thumbnail/Jynv8KQNcJY/mqdefault.jpg)
