轉念的力量

讓心自由//

寫這本書，就是為了分享這一把我帶在身上二十年的金鑰匙。希望每一個有心成長的人都能擁有這個幫助覺醒的工具，看到自己內在愛的曙光，活出獨一無二的幸福與喜悅。
我幸福不是追求來的，而是實踐來的。
「轉念功課」給了我一把解開所有困擾的鑰匙。它的神奇之處是，只要花時間一步一步跟著做，突然間，就自己放手了。
──賴佩霞



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3/12、19、20、27，共 4 天
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如果我們時常練習用非暴力溝通的模式來「好好說話」、誠實且清楚的表達自己的感受和需要，比較不容易產生衝突。但衝突真的很難避免，有了衝突，如何自我調適，找到內心的力量，其實更是能夠好好說話的箇中關鍵。
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