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3km 달리기 5일차｜러닝초보 자세 + 공복 유산소
Автор: 오늘해영, 마른비만 다이어터
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
매일 3km 달리기 5일차
폭식 다음날 공복 러닝 도전!
러닝 자세도 조금씩 잡히는 중… (?)
사실 모르지만 가벼워진 느낌!
케이던스는 올라가고, 몸은 가벼워졌어요🏃♀️
마른비만 탈출, 오늘도 달립니다🔥
#3km달리기 #매일달리기 #러닝브이로그 #러닝자세
#공복유산소 #다이어트브이로그 #마른비만
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