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귀찮은 아침엔 이걸로 끝 오나오 간단 레시피
Автор: 쩡이로그
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 174
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아침에 뭘 먹어야 할지 고민하다가
요즘은 오나오(Oatmeal)로
간단하게 챙겨 먹고 있어요.
✔ 불 없이
✔ 3분 컷
✔ 포만감 오래가는 아침식단
귀찮을 땐 더더욱 손이 가는 조합이에요.
다이어트 중이거나 아침 거르는 분들께 특히 추천!
📍 오늘 만든 오나오 재료
오트밀
우유(또는 두유)
꿀 / 과일 / 견과류 (선택)
https://link.coupang.com/a/dkzgkx
롤드오트
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코코그래놀라
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미국산 냉동블루베리
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