Potenziamento per Runner: livello intermedio - Allenati con noi!

Ciao a tutti! In questo nuovo video, io e Daniele vi guidiamo in una sessione di potenziamento di livello intermedio, perfetta per chi ha già completato il nostro primo video e vuole aumentare il carico di lavoro. 💪

Cosa ci serve:
• Manubri: https://amzn.to/3XLJyHf
• Elastico con diversi livelli di resistenza: https://amzn.to/3Fq7YzR
• Un tappetino
• Una sedia o una panca

Non perdetevi questo video se volete:
• Migliorare la vostra forza e resistenza muscolare
• Prevenire gli infortuni
• Aumentare le vostre prestazioni nella corsa
• Allenarvi in modo efficace a casa

✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕
NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne

✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕
DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd

Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅
IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-pers...
ANDROID: https://play.google.com/store/apps/de...

➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI:
Tabella di allenamento personalizzata
Assistenza giornaliera
Una lezione in diretta ogni settimana
https://www.personalrunningcoach.it/c...

✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE:
   / @personalrunningcoach  

🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente,
come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro...
https://www.amazon.it/shop/personalru...
(lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:
IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX
IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas
MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7
I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL
BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ
GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz
CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5
A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ https://www.amazon.it/shop/personalru...

➡️ VISITA IL NOSTRO SITO:
https://www.personalrunningcoach.it/

➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK:
  / personalrunningcoach  
INSTAGRAM:
  / personalrunningcoach  

LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!