Переключение: Как генерировать силу для ударов ногой и коленом левой рукой (ортодоксальный стиль)
Автор: 8 Tribe Muay Thai
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 81
Смена стойки крайне важна для бойцов, желающих наносить мощные удары ногами левой ногой (для ортодоксов и наоборот для левшей) и удары коленями на ближней дистанции.
В этом видео я подробно разбираю, что такое смена стойки, как её выполнять и почему это важно, чтобы вы могли генерировать силу, сохранять равновесие и эффективно наносить удары, не слишком задумываясь.
Больше информации: https://8tribe.com/
📸 Instagram: / 8tribemuaythai
🎥 TikTok: / 8tribemuaythai
Узнайте подробные разборы техники, эффективные упражнения в паре и получите представление обо всём, что связано с муай-тай, от тренера Ронни Наджара, имеющего тридцатилетний опыт работы в этом виде спорта.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
