Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

De

Автор: BorjaRuns

Загружено: 2025-11-22

Просмотров: 228

Описание:

STRAVA: https://strava.app.link/esZugMowBYb



Bienvenidos a mi primer vídeo en YouTube! 👋 Soy Borja, runner amateur con muchas ganas de seguir creciendo y compartir mi camino.
En este vídeo os enseño cómo ha sido mi semana completa de entrenamientos después de correr la 10K de Moratalaz, donde marqué un tiempo de 35:34 🏃‍♂️💨.

Mi próximo gran objetivo es la Media Maratón de Getafe, donde quiero bajar de 1:18. También estaré en la 10K de Alcobendas del 14 de diciembre. En este canal iré subiendo mis entrenamientos, sensaciones, consejos, material, competiciones y todo lo que rodea a la vida de un corredor popular con ambición.

Si te gusta el running, los retos y el progreso constante, este es tu sitio.
¡Gracias por acompañarme en el camino! 🙌
Suscríbete y seguimos sumando kilómetros juntos.

• runner
• entrenamiento running
• semana de entrenamientos
• entrenamiento corredor
• entrenamiento 10k
• preparación media maratón
• media maratón Getafe
• entrenamiento media maratón
• correr más rápido
• cómo entrenar running
• correr 10k
• sub 1:20 media maratón
• runner amateur
• progresión running
• entrenamiento de calidad
• series running
• tirada larga
• diario de entrenamientos
• vlog running
• correr en Madrid
• carrera 10k Moratalaz
• cómo mejorar en running

#Running
#EntrenamientoRunning
#Runner
#VlogRunner
#10K
#Moratalaz
#MediaMaratónGetafe
#Entrenamientos
#Correr
#RunSpain
#Kilómetros
#Objetivo118media

De

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO

Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO

Что нужно знать перед Ультра! Выводы после 170 км

Что нужно знать перед Ультра! Выводы после 170 км

La Rueda no gira sola... De camino a los Juegos Bolivarianos 2025

La Rueda no gira sola... De camino a los Juegos Bolivarianos 2025

NUEVA SEMANA EN BARCELONA | EP 9

NUEVA SEMANA EN BARCELONA | EP 9

Лыжи на тёплую погоду ☀

Лыжи на тёплую погоду ☀

Entrenamiento de Cambios de Ritmo | Road to Campeonato España Cross

Entrenamiento de Cambios de Ritmo | Road to Campeonato España Cross

👨‍🎓 Aprender correr con ciencia🏃‍♂️⭐

👨‍🎓 Aprender correr con ciencia🏃‍♂️⭐

MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 2025 | VLOG 1

MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 2025 | VLOG 1

Kupili nowy dom. Niebywałe, co zastali po otwarciu drzwi

Kupili nowy dom. Niebywałe, co zastali po otwarciu drzwi

⚠️ Los 10 MEJORES Ejercicios con BANDA de RESISTENCIA ⚠️  | Para Atletas y Futbolistas ⚽

⚠️ Los 10 MEJORES Ejercicios con BANDA de RESISTENCIA ⚠️ | Para Atletas y Futbolistas ⚽

48시간 안에 제주도 한 바퀴 달리기

48시간 안에 제주도 한 바퀴 달리기

УЛАН-БАТОР. Как живут в самой МАЛОНАСЕЛЁННОЙ стране мира. МОНГОЛИЯ. Пустыня Гоби, верблюды и НИЧЕГО

УЛАН-БАТОР. Как живут в самой МАЛОНАСЕЛЁННОЙ стране мира. МОНГОЛИЯ. Пустыня Гоби, верблюды и НИЧЕГО

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

⚠️🚨 TE CUENTO COMO ES LA ZURICH MARATÓN DE SEVILLA - DESTINO MARATÓN CAP.1️⃣6️⃣  ⚠️🚨 #maraton

⚠️🚨 TE CUENTO COMO ES LA ZURICH MARATÓN DE SEVILLA - DESTINO MARATÓN CAP.1️⃣6️⃣ ⚠️🚨 #maraton

От ринга до дипломата: как чемпион мира адаптируется в новой жизни

От ринга до дипломата: как чемпион мира адаптируется в новой жизни

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков

Новый подход к дрессировке моего щенка овчарки, трёхмесячной колли, пасущей овец.

Новый подход к дрессировке моего щенка овчарки, трёхмесячной колли, пасущей овец.

UCI Gran Fondo Worlds 2025: как я не оказался среди лучших в Австралии 🚴 | Мельбурн – Лорн – Сидней

UCI Gran Fondo Worlds 2025: как я не оказался среди лучших в Австралии 🚴 | Мельбурн – Лорн – Сидней

Como empezar tu RUNNING ERA, tips de una principiante para empezar a trotar

Como empezar tu RUNNING ERA, tips de una principiante para empezar a trotar

Fans’ Choice | New Star Rises in a Duel for the Ages 🌟

Fans’ Choice | New Star Rises in a Duel for the Ages 🌟

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]