🔥PILATES Avanzado - Trabajo Abdominal (60min)

Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)
  / inspireypilates  

Muy buen lunes Pilater@s!!! Después de todas las peticiones, aquí va una sesión de Pilates Avanzado de 60 minutos!!! Vamos a trabajar la zona abdominal, así que ombligo escondido hacia dentro y hacia arriba para activar la faja abdominal!!! Os esperan también unos súper estiramientos que os van a dejar 5 cm más alt@s jejejejej ;)

Espero que disfrutéis la sesión!!!
Recordad que si aún no tenéis nivel avanzado es mejor ir a las clases de vuestro nivel ;)

Salud y Pilates!!!

Mi esterilla la puedes encontrar en:
https://etoplus.com/?ref=lv-y91q73v8
Consigue un 10% de descuento con mi código Sara2020

Mis redes:
Instagram:   / inspireypilates  
Facebook:   / inspirepilates-208533539647596  

Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!!

Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater...