腕の力が(あまり)なくてもできる逆上がりの方法【鉄棒】
Автор: くまっけ体育
Загружено: 2019-01-13
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今回の動画では、新しい逆上がりの方法について紹介しています。
さかあがりは腕の力がないとできないと思われがちです。
実際それは間違ってもいないのですが、真実は「最低限の腕の力」は必要ということです。
ただその最低限の腕の力って、備わっていることの方が多いんですよね。
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#さかあがり #腕の力がなくてもできる #やり方
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