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Was passiert, wenn du jeden Tag für 1 Minute Planking machst - BodyPoint

Автор: Body Point

Загружено: 2021-04-08

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Eine der besten Übungen für deine Bauchmuskeln und einen starken Rücken ist der Plank. Hier kommen unsere Fakten, was passiert, wenn du jeden Tag für 1 Minute Planking machst.

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