Что происходит с телом, если перестать есть мясо?.Доктор Интеллект Иванович

#ЗдоровоеПитание #ОтказОтМяса #Вегетарианство #Веганство #Здоровье #Белок #Питание #Диета #ПользаИВред #Иммунитет #Метаболизм #Энергия #СоветыДляЗдоровья #ЗОЖ #ДокторИнтеллектИванович

Что происходит с телом, если перестать есть мясо? Правда без прикрас!
📜 Описание для YouTube:

👨‍⚕️ Доктор Интеллект Иванович снова в эфире!
Сегодня разбираем горячую тему — мясо.
Стоит ли полностью от него отказаться? Полезно ли это? Что произойдёт с телом, кожей, мозгом и иммунитетом, если вы скажете мясу “прощай”?

В этом выпуске вы узнаете:
🥦 Через сколько дней организм “перестраивается” на растительное питание;
💪 Что вы теряете и что приобретаете без мяса;
🧠 Почему у одних вегетарианство улучшает здоровье, а у других — вызывает слабость и проблемы с памятью;
❤️ Как найти баланс между растительным и животным белком;
⚠️ И какие ошибки совершают те, кто резко отказывается от мяса.

Доктор Интеллект Иванович расскажет всё без фанатизма и мифов, только факты и наука 😉
Поддержите видео лайком 👍 и напишите в комментариях,
пробовали ли вы жить без мяса и как это на вас повлияло 💬