Jak wydłużyć stosunek seksualny?

W nowym odcinku z cyklu WideoPorady Apteki Melissa, doświadczona farmaceutka i dietetyczka – mgr Izabela Kurowska – opowiada o męskich problemach związanych z przedwczesnym wytryskiem, a także o sposobach na wydłużenie stosunku. Odpowiada na najczęściej zadawane pytania, dotyczące m.in. tego, ile powinien trwać stosunek oraz czy preparaty na opóźnienie wytrysku naprawdę zdają egzamin w niwelowaniu tej wstydliwej dolegliwości. Z naszego filmu poradnikowego pacjenci mogą dowiedzieć się:
• 0:21 jaki jest standardowy czas trwania stosunku i co powinno nas zaniepokoić;
• 1:07 u kogo najczęściej występuje problem przedwczesnego wytrysku;
• 1:31 jakie są przyczyny przedwczesnego wytrysku (w tym słowo o psychice, abstynencji seksualnej i masturbacji);
• 1:53 jakie są metody na przedłużenie stosunku (mowa tu o regularnym współżyciu, stosowaniu substancji leczniczych, ćwiczeń oddechowych, relaksacyjnych oraz o treningu mięśni Kegla);
• 3:18 jak działają prezerwatywy wydłużające stosunek;
• 3:36 jak działają preparaty lecznicze z lidokainą;
• 4:13 jak w dawnych czasach próbowano wydłużać stosunek seksualny;
• 4:40 jak działają preparaty skomponowane na bazie sildenafilu;
• 4:59 jak w terapii przedwczesnego wytrysku stosuje się leki z grupy SSRI (sertralinę, fluoksetynę);
• 5:40 jakie znaczenie ma integralne podejście do wydłużania stosunku seksualnego (połączenie farmakologii i naturalnych metod).

Aby działania na rzecz wydłużenia stosunku seksualnego przynosiły pożądane efekty, należy podejść do problemu z otwartością i chęcią podjęcia holistycznych kroków. Stosowanie naturalnych metod relaksacyjnych, trening oddechu oraz ćwiczenia z partnerką lub partnerem, przy wsparciu farmakoterapii lub – jeśli zajdzie taka potrzeba – psychoterapii – mogą przynieść naprawdę spektakularne efekty.