Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

馬拉松上坡怎麼跑?5種技巧強化上坡能力 比賽不再變步兵【到底跑了沒】EP.8|光頭神童 李翰暄|

Автор: 光頭神童 李翰暄Shindo

Загружено: 2023-11-17

Просмотров: 32148

Описание:

#Akeobono曙光跑步學校 #田徑國手 #跑步教練

馬拉松上坡怎麼跑?5種技巧強化上坡能力 比賽不再變步兵

跑姿技巧報名|
https://forms.gle/R7atsM1PMMQV4y2b8

曙光總課程報名|
https://forms.gle/9t86dZrUYBJUtgK76

曙光游泳課程報名|
https://www.o2gether.com.tw/event/det...

UP sports 補給品
使用折扣碼【shindo42195】再享95折:
https://www.upsports.tw/

Artlist音樂 (使用連結加贈2個月) :
https://artlist.io/shutter-3627250

到這裡追蹤更多光頭神童:
Facebook|李翰暄Li-Han-Hsuan
  / hanhsuan.tw  

Instagram|Akebono_Shindo
  / akebono_shindo  

攝影剪輯:
Andy叭噗
  / babu_sports_life  

===========================
【跑步Life】看看光頭訓練很療癒
https://tinyurl.com/2ysfej7m

【今天你要比哪一場】看光頭比了什麼賽事
https://tinyurl.com/2c8phgtv

【跑步大進修】還有什麼方式提升跑步能力
https://tinyurl.com/278darbu

【跑者飲食計劃】針對跑者飲食技巧
https://tinyurl.com/25nz4lmd

【Running Vlog】跑步機陪練 放空系影片
https://tinyurl.com/2bf863wv
===========================

馬拉松上坡怎麼跑?5種技巧強化上坡能力 比賽不再變步兵【到底跑了沒】EP.8|光頭神童 李翰暄|

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

跑下坡膝蓋痛 不斷煞車又無法提升速度 馬拉松該怎辦?【到底跑了沒】EP.9|光頭神童 李翰暄|

跑下坡膝蓋痛 不斷煞車又無法提升速度 馬拉松該怎辦?【到底跑了沒】EP.9|光頭神童 李翰暄|

你的跑步馬達下肢肌群 定時保養 滾筒放鬆教學 【到底跑了沒】EP.13|光頭神童 李翰暄|

你的跑步馬達下肢肌群 定時保養 滾筒放鬆教學 【到底跑了沒】EP.13|光頭神童 李翰暄|

如何提升跑步步頻?教練最愛的登階訓練【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

如何提升跑步步頻?教練最愛的登階訓練【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

9 минут, чтобы исправить технику бега

9 минут, чтобы исправить технику бега

光頭教練帶你破PB》新手跑者必看提升指南-跑姿篇,正確跑姿應該是這樣!

光頭教練帶你破PB》新手跑者必看提升指南-跑姿篇,正確跑姿應該是這樣!

馬拉松賽前 跑步訓練前 暖身 動態伸展 可以增加運動表現 降低運動傷害【到底跑了沒】EP.11|光頭神童 李翰暄|

馬拉松賽前 跑步訓練前 暖身 動態伸展 可以增加運動表現 降低運動傷害【到底跑了沒】EP.11|光頭神童 李翰暄|

跑步腰痛?修正跑步重心體感更輕鬆【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

跑步腰痛?修正跑步重心體感更輕鬆【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

跑步忽快忽慢喘不過氣,訓練配速感受體感,運動手錶設定方式【到底跑了沒】EP.4|光頭神童 李翰暄|Garmin示範

跑步忽快忽慢喘不過氣,訓練配速感受體感,運動手錶設定方式【到底跑了沒】EP.4|光頭神童 李翰暄|Garmin示範

怎麼跑上下坡? 小技巧公開! 訓練/心肺/陡坡 Ft.以晴【跑步週記EP17】

怎麼跑上下坡? 小技巧公開! 訓練/心肺/陡坡 Ft.以晴【跑步週記EP17】

懶到不想動?我冬天靠這套穿法把自己騙出門

懶到不想動?我冬天靠這套穿法把自己騙出門

跑者必看 什麼是好的跑姿 跑步效率有感修正!教練即時搶救魁哥田鴻魁跑姿【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft.體育主播 跟上魁哥 @跟上魁哥

跑者必看 什麼是好的跑姿 跑步效率有感修正!教練即時搶救魁哥田鴻魁跑姿【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft.體育主播 跟上魁哥 @跟上魁哥

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥  @HDbananaFish    、肥老闆 @農經金正恩

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥 @HDbananaFish 、肥老闆 @農經金正恩

台北馬拉松 女子半馬冠軍 教練一日配速員 冠軍視角配速大公開 沉浸式體驗 【今天你比哪一場】|光頭神童 李翰暄| ft.馬拉松寶貝 曹純玉學姊

台北馬拉松 女子半馬冠軍 教練一日配速員 冠軍視角配速大公開 沉浸式體驗 【今天你比哪一場】|光頭神童 李翰暄| ft.馬拉松寶貝 曹純玉學姊

台北馬拉松 健美選手 半馬跑進全國歷代前百名【今天你要比哪一場】|光頭神童 李翰暄|Taipei Marathon 2024 Ft.Cony

台北馬拉松 健美選手 半馬跑進全國歷代前百名【今天你要比哪一場】|光頭神童 李翰暄|Taipei Marathon 2024 Ft.Cony

10公里最穩的配速員!!NB RUN 10KM | 好久沒配速。這時間太玄妙了吧!!【哲睿Jerry】

10公里最穩的配速員!!NB RUN 10KM | 好久沒配速。這時間太玄妙了吧!!【哲睿Jerry】

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

03 跑步初學者全攻略!呼吸、跑姿、菜單一次到位 ft.光頭神童 李翰暄@shindo320|動思學院 MoveThink

03 跑步初學者全攻略!呼吸、跑姿、菜單一次到位 ft.光頭神童 李翰暄@shindo320|動思學院 MoveThink

馬克操動作分解 跑者必學! Ft.以晴【跑步週記EP9】

馬克操動作分解 跑者必學! Ft.以晴【跑步週記EP9】

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]