Как проехать 200 км. на велосипеде

Большая велопокатушка по Московской области. 200 км за один день с бесплатными советами.
Отличный пляж на Истринском водохранилище. Сенеж и песчаный пляж. Внезапная грунтовая дорога. Колодезная вода. Обед с шашлыками в обществе индюка и гусей. Заброшенная усадьба. Крутые горки в Яхроме. Дмитровское шоссе и Рогачевское шоссе. Лобня и электрички.