Oxford sleep expert answers: ‘What’s the optimal amount of sleep a person should get?’

Автор: University of Oxford

Загружено: 21 апр. 2025 г.

Просмотров: 23 237 просмотров

Описание:

Nuffield Department of Clinical Neurosciences' Prof Russell Foster explains why there is no exact set amount of time a person should sleep 😴

Oxford sleep expert answers: ‘What’s the optimal amount of sleep a person should get?’

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Рабочая музыка для глубокой концентрации и максимальной производительности

Рабочая музыка для глубокой концентрации и максимальной производительности

What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!

What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!

Harvard Professor Explains Algorithms in 5 Levels of Difficulty | WIRED

Harvard Professor Explains Algorithms in 5 Levels of Difficulty | WIRED

The Simplest Math Problem No One Can Solve - Collatz Conjecture

The Simplest Math Problem No One Can Solve - Collatz Conjecture

Inside Micron Taiwan’s Semiconductor Factory | Taiwan’s Mega Factories EP1

Inside Micron Taiwan’s Semiconductor Factory | Taiwan’s Mega Factories EP1

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

Таймер 30 Минут

Таймер 30 Минут

How to Remember Everything You Read

How to Remember Everything You Read

Take a Seat in the Harvard MBA Case Classroom

Take a Seat in the Harvard MBA Case Classroom

Знахарь 1981 4k

Знахарь 1981 4k