Как расположить руки при ударе по мячу и клюшке

Приобретите нашу книгу «The Golf Setup, Distilled» (теперь в мягкой обложке): https://www.amazon.com/dp/177741833X/

Положение рук при ударе по мячу — основополагающая часть вашей подготовки к игре в гольф. Следуйте советам по игре в гольф из этого видео, чтобы узнать о правильном положении рук и их расположении относительно тела и ваших клюшек (драйвера, айронов, веджей).

Используйте следующий контрольный пункт, чтобы убедиться, что ваши руки расположены правильно и шафт наклонён вперёд для каждого драйвера, фервей-вуда, айрона и веджа.

При ударе по мячу любой клюшкой из вашей сумки для стандартных полных свингов и ударов убедитесь, что конец рукоятки направлен к внутренней стороне ведущего бедра (левого бедра для правши).

Если вы правильно держите вег в этом положении при ударе, вы заметите, что шафт вашей клюшки наклонён вперёд. Это имеет смысл, поскольку при использовании веджа для ударов полной амплитудой мяч должен располагаться по центру вашей стойки. Таким образом, при использовании веджа лицевая поверхность клюшки должна располагаться позади мяча, который находится в середине вашей стойки, а рукоятка клюшки должна быть наклонена вперёд, поскольку ваша рукоятка направлена ​​на левое бедро, которое находится перед мячом.

Убедитесь, что ваши руки не направлены прямо вверх от мяча при использовании веджа. Это исключит наклон рукоятки в вашей стойке. И что ещё хуже, убедитесь, что ваши руки не расположены позади мяча. Такое положение рук очень затрудняет удар по мячу и может привести к ошибке замаха «переворачивание клюшки».

При правильном хвате айрона наклон рукоятки будет несколько меньше. Это происходит из-за того, что мяч в стойке находится немного впереди. Однако следите за тем, чтобы конец рукоятки был направлен к внутренней стороне вашего левого бедра.

И наконец, при использовании драйвера и фервея конец рукоятки должен по-прежнему быть направлен к внутренней стороне вашего левого бедра. Но поскольку мяч расположен спереди в вашей стойке (прямо внутри передней ноги), рукоятка клюшки практически не наклоняется вперёд. Это добавит немного приподнятости лицевой поверхности клюшки, что поможет подбросить её в воздух.

При ударе по мячу также необходимо следить за тем, чтобы лицевая поверхность клюшки плотно прилегала к земле. Не следует держать клюшку слишком высоко, иначе рукоятка будет слишком вертикальной и пятка клюшки оторвётся от земли. И наоборот, не следует держать клюшку слишком низко, иначе носок оторвётся от земли. Убедитесь, что вся лицевая поверхность клюшки плотно прилегает к земле, а конец рукоятки направлен к внутренней стороне левого бедра, независимо от используемой клюшки.

Подробнее о правильном положении стрелок и наклоне шафта читайте здесь:
https://free-online-golf-tips.com/fun...
https://www.golfdistillery.com/tweaks...

Найдите нас в Instagram:   / golfdistillery