VITAMIN K1 i K2 različiti kao nebo i zemlja / dodatak antikoagulantna terapija / dr Bojana Mandić

Vitamin K nije jedan vitamin — to su dva potpuno različita sveta: K1 i K2.
Iako nose isto slovo, njihova uloga u našem telu nema nikakve veze.
K1 je „vatrogasac“ koji zaustavlja krvarenje,
a K2 je „arhitekta“ koji raspoređuje kalcijum, jača kosti i čuva arterije.

U ovom videu razjasnićemo jednom zauvek:

✔ Koja je razlika između vitamina K1 i K2
✔ Zašto je K1 ključan za zgrušavanje krvi
✔ Šta se dešava sa terapijom varfarinom ako naglo povećate ili smanjite unos zeleniša
✔ Kako bakterije proizvode vitamin K2 (za sebe!) i zašto ga mi dobijamo „usput“
✔ Zašto se K2 nalazi u puteru, siru i žumancetu
✔ MK-4 vs MK-7 – koji oblik je bolji, duže traje i ima veću iskoristljivost
✔ Šta vitamin K2 radi zajedno sa vitaminom D3 i zašto su praktično nerazdvojni
✔ Ko najviše ima koristi od dodatnog unosa vitamina K2
✔ Ko treba da bude oprezan sa suplementima vitamina K (posebno uz antikoagulantnu terapiju)

Ako želite da razumete kako vaša krv, kosti i arterije zaista funkcionišu — ovo je video koji ćete gledati više puta.
I da, vreme je da razjasnimo veliki nesporazum: K1 i K2 NISU isti vitamin.

Video o vitaminu D 3 i K2:    • "Ljubavna" veza vitamina D3 i K2/#10/dr Bo...  

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije:   / drbojanamandic  

O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: https://www.drbojanamandic.com/ Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić: https://www.drbojanamandic.com/o-auto...
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u   / lchfishrana  
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________

Hvala na gledanju i podršci!