뇌과학자가 말하는 달리기를 해야하는 이유
Автор: 건강공화국
Загружено: 26 мая 2022 г.
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언제든 우리가 스트레스를 느낀다면 그것은 우리 뇌가 스트레스 호르몬을 뿜어낸다는 신호다.
-다니엘 골먼
#달리기 #뇌과학자 #우울증 #달리기효과
[Reference]
뇌는 달리고 싶다, 안데르스 한센 지음, 김성훈 옮김, 반니

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