QUESTO SEME UNICO FERMA LA SARCOPENIA 💪 | Il segreto della forza dopo i 40
Автор: Dr. Mário Tenório - Canale ufficiale italiano
Загружено: 2025-10-13
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Dopo i 40 anni, il corpo inizia a perdere massa muscolare — un processo silenzioso chiamato sarcopenia.
Ma la natura ha una risposta semplice e potente: i semi di zucca.
Ricchi di proteine, magnesio, zinco e grassi buoni, aiutano a ricostruire i muscoli, rafforzare le gambe e mantenere equilibrio ed energia.
In questo video scoprirai come usarli nel modo giusto e perché, insieme a un po’ di allenamento di forza, possono trasformare la tua vitalità anche dopo i 40.
💪 Guarda il video fino alla fine per capire come un’abitudine così semplice può cambiare la tua forza, il tuo umore e la tua vita.
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