Lecciones de esquí Domina los movimientos básicos1

🎥 Lecciones de esquí: ¡Domina los movimientos básicos! ⛷️❄️

🔹 En parado:
👉 Flexión y extensión: Controla tu equilibrio y activa tu cuerpo. 💪
👉 Levantar el esquí: Mejora tu coordinación y precisión. 🦶🎯
👉 Salto: Trabaja la estabilidad y prepárate para terrenos más exigentes. 🏋️‍♂️✨

🔹 Movimientos básicos:
🌟 Paso de estrella: Aprende a moverte en círculos con control y fluidez. 🌠
🌟 Pasos en escalera: Ideal para progresar en pendientes sin deslizarte. 🪜
🌟 Pasos de tijera / espiga: Perfecciona tu técnica para subir en pendientes suaves. 🏔️👌

🏁 La base del esquí comienza aquí. Entrena, repite y siéntete segur@ en cualquier pista. 🎿🔥

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