Shto treba da napravime za da imame povekje stres? I d-r Mitov I KAKO SI? PODCAST 072
Автор: Како си? поткаст
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 2862
Во седумдесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ за гостин го имаме д-р Александар Митов - магистер по јавно здравје и влијанија на животната средина врз здравјето.
Содржина:
00:00 Интро
00:38 д-р Алекс, како си?
00:49 Каква е состојбата со стрес во Македонија?
08:22 Дали постои здрав стрес?
16:29 Пожелно е да ни биде досадно
18:51 Технологија и виртуелна реалност
27:31 Свесноста и дијагностицирање на проблемот - popcorn brain и адаптација
33:13 Мултитаскинг - мит или вистина?
37:00 Што да правам ако сакам да бидам под стрес?
39:36 Како се развива самоконтрола?
Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција
Камера & аудио: Сашко Петровски
Монтажа: Сашко Петровски
Уредник: Сандра Митреска
Водител: Ѓорги Георгиев
Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.
---------------
#поткаст #какоси #новаепизода #менталноздравје #млади #Македонија #podcast #podcasting #newepisode #spotify #applepodcasts #youtube #newpodcast #podcastsmk
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
