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站桩或练拳时这两种收腹方法！那种更合适你？
Автор: 魏小可
Загружено: 2021-10-04
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收腹在站桩打坐或练拳时都是很重要的一个小动作，不过再次提醒一下，凡事都要讲究一个度，绷紧的弦易断，太松则不着调！
【每周直播时间】：周日晚上20:00
【公众号】：魏小可的练功房
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