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심리적 거리두기로 마음방역을! 제1강
Автор: yongsoo kim
Загружено: 11 июн. 2020 г.
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Описание:
코로나블루를 이겨내고 마음을 건강하게 하는 방안
심리적 거리두기를 통해 동일시의 괴로움에서 벗어나기
신체, 감정, 인지, 기억 자각으로 심리적 거리두기를...
자각은 자신과 상황을 객관적으로 바라볼 수 있도록 해준다.
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