40年続く紅茶の習慣 黒猫と過ごす朝 伝説の朝ごはん 広瀬裕子編｜A Morning with a Black Cat – Legendary Breakfast by Yuko Hirose

[English below] 広瀬裕子。エッセイストとして多数の著書を執筆し、編集者や空間プロデュースの仕事も手がけるなど、暮らし・建築・哲学といった分野を横断しながら独自の美意識を発信し続けてきた彼女が、今回映し出すのは、40年以上変わらない朝の習慣。愛猫のごはんを用意し、紅茶を淹れ、30分かけて静かに味わう。そんな静かで整った時間こそが、一日の始まりであり、心を整える大切なルーティンです。映像では、その何気ないけれど特別な朝のひとときを、美しい光とともに描写。終盤には、「朝」について語るインタビューも収録。シンプルで澄んだ、心ほどけるような時間をぜひご覧ください。

タイムスタンプ - Chapters
0:00　おはようございます - Good morning
0:40　愛猫の朝ごはん準備 - Preparing breakfast for my beloved cat
6:40　朝食前のティータイム - Pre-breakfast tea time
8:22　調理開始 - Cooking starts
17:08　完成 - It's ready
17:32　いただきます - Let’s eat
22:10　片付ける - Clean up
27:15　食後の一杯 - A cup of tea after a meal
28:05　インタビュー - Interview
30:59　いってらっしゃい - Take care / Have a good day

Yuko Hirose—an essayist who has authored numerous books and also worked as an editor and in spatial production—has continuously expressed her unique aesthetic sensibility across fields such as lifestyle, architecture, and philosophy. In this video, she shares a morning routine she has maintained for over 40 years. Starting by preparing breakfast for her beloved cat and then quietly brewing and savoring tea for about 30 minutes, this calm and orderly time marks the beginning of her day and serves as an important ritual for centering her mind. The film beautifully captures this simple yet special morning moment through gentle, luminous visuals. Toward the end, an interview with Hirose reflects on the meaning of “morning.” Please enjoy this serene and soothing glimpse into a carefully tended daily ritual.

【インフォメーション】
広瀬裕子の新刊『60歳からあたらしい私』（扶桑社）発売中。
https://amzn.asia/d/gGEXGIv


伝説の朝ごはんが見られる「通勤タイムス」登録はこちら
   / @tsuukin-times  

Instagramやってます！ショート・ストーリーズ投稿中🎶
  / densetsu.asagohan  

🚃通勤タイムスの動画コンテンツは、公式SNSで無料で見られます🚃
～働くあなたに動画でエールを～　チャンネル登録もどうぞよろしくお願いいたします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👇『通勤タイムス』公式SNS🚗
YouTube　   / @tsuukin-times  
TikTok　  / tsuukin_times  

👇『伝説の朝ごはん』公式Instagram🍙
  / densetsu.asagohan  

👇通勤タイムス』公式HP🚃
https://www.tsuukin-times.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#伝説の朝ごはん #モチベーション #成功の秘訣 #自己啓発 #morningroutine #vlog #料理 #モーニングルーティン #ごはん #grwm #朝食 #朝ごはん #朝活 #tokyo #ドキュメンタリー #グルメ #japan #japanese #japantravel #ライフスタイル #健康
#広瀬裕子 #yukohirose #朝の習慣 #丁寧な暮らし #エッセイストの朝 #わたしの朝時間 #猫のいる生活 #エッセイスト #essayist