ایکیگای اسرار ژاپنی ها برای زندگی طولانی و شاد قسمت پنجم توصیه هایی برای یافتن ایکیگای

خلاصه کتاب ایکیگای رو به‌چشم یه راهنما برای داشتنِ طولِ عمر بیشتر و زندگی شادتر باید دید.

این کتاب برای رسیدن به این راز، مسیرش رو از جزیره‌ی اوکیناوا توی جنوب ژاپن پیدا شروع می‌کنه؛ جایی‌که پیرترین آدم‌های دنیا اونجا زندگی می‌کنن. وقتی راز طول عمر ساکنین این جزیره رو جویا میشه، به یه کلمه بیشتر نمی‌رسی؛ ایکیگای! ایکیگای یعنی دلیل زندگی یا انگیزه‌ی درونی برای انجام فعالیت‌های خاص.

--------------- عناوین ----------------
00:00 توصیه هایی برای پیدا کردن ایکیگای
00:50 توصیه های افراد بالای صد سال
02:49 مهمترین راز طول عمر
03:15 مهمترین عادت طول عمر
03:53 رژیم غذایی برای طول عمر بیشتر
06:01 هاراهاچیبو

--------------- مارکتینگ ----------------
بهترین تکنیکهای هک رشد    • بهترین تکنیکهای هک رشد  
بازاریابی پارتیزانی    • Guerilla Marketing بازاریابی چریکی یا پارت...  
مدل آیدا در کسب و کار    • مدل آیدا در کسب و کار  
قانون پارتو یا قانون 20-80    • قانون پارتو یا قانون ۸۰ ۲۰ چیست و چگونه به...  
هک رشد    • هک رشد(همیشه راه ساده‌تری برای رشد وجود دارد)  
راز بازاریابی اپل
   • راز بازاریابی اپل  

--------------- خلاصه کتاب ----------------
خلاصه صوتی کتاب ثروتمندترین مرد بابل با تحلیل   • خلاصه صوتی کتاب ثروتمندترین مرد بابل با تحلیل  
خلاصه کتاب گاو بنفش    • خلاصه کتاب گاو بنفش نوشته ست گادین با مثال...  
خلاصه و نکات مهم کتاب "رسیدن به فروش بیش از حد" اثر دنیل پریستلی - قسمت اول    • خلاصه و نکات مهم کتاب "رسیدن به فروش بیش ا...  
خلاصه و نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی - قسمت اول    • خلاصه و نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پو...  
خلاصه و نکات کلیدی کتاب هفت عادت مردمان موثر اثر استیون کاوی قسمت اول
   • خلاصه و نکات کلیدی کتاب هفت عادت مردمان مو...  
خلاصه و نکات مهم کتاب "تئوری انتخاب" قسمت اول
   • خلاصه و نکات کلیدی کتاب "تئوری انتخاب" قسم...  
خلاصه کتاب غول درونتان را بیدار کنید - مقدمه
   • خلاصه کتاب غول درونتان را بیدار کنید - مقدمه  
تکه هایی از یک کل منسجم - رابطه می تواند بستر چه اتفاقاتی باشد؟
   • تکه هایی از یک کل منسجم - رابطه می تواند ب...  
معرفی 10 کتاب برتر در توسعه فردی و مهارتهای اجتماعی
   • معرفی 10 کتاب برتر در توسعه فردی و مهارتها...  
نکات مهم کتاب "موفقیت نامحدود در 20 روز - آنتونی رابینز - قسمت اول
   • نکات مهم کتاب "موفقیت نامحدود در 20 روز - ...  
مهارتهای زندگی - قسمت اول: واقعیتهای زندگی
   • مهارتهای زندگی قسمت اول: واقعیتهای زندگی -...  

--------------- توسعه فردی و موفقیت ----------------
کاریزما چیست؟    • کاریزما چیست؟  
چگونه بهترین سال زندگی خود را داشته باشیم    • چگونه بهترین سال زندگی خود را داشته باشیم ...  
نکاتی در قوانین جهان هستی - کائنات که تا کنون نشنیده اید.
   • نکاتی در قوانین جهان هستی - کائنات که تا ک...  
موفقیت در پارالمپیک ۲۰۲۴ - گابریل دوس سانتوس ‌آروجو    • موفقیت در پارالمپیک ۲۰۲۴ - گابریل دوس سانت...  

--------------- افراد موفق ----------------
داستان زندگی دونالد ترامپ - از خرید و فروش املاک تا صندلی کاخ سفید
   • داستان زندگی دونالد ترامپ - از خرید و فروش...  
زندگینامه افراد موفق - ناپلئون هیل
   • زندگینامه افراد موفق - ناپلئون هیل  
چهار ترفند فروشگاههای زنجیره ای
   • چهار ترفند فروشگاههای زنجیره ای  

#ایکیگای #طول_عمر #روشهای_افزایش_عمر #زندگی_سالم #زندگی_شاد #یافتن_ایکیگای
عضویت در کانال یوتیوب ما:
   / @hadirohaniam