10 страв до посту від Клопотенка. Вегетаріанські і пісні прості рецепти | Сам Удома

Піст – це не просто обмеження, а можливість відкрити для себе нові смаки. Я підготував для вас 12 пісних страв, які доведуть, що без м’яса та молочки можна їсти смачно, ситно і різноманітно!

10 страв до посту від Євгена Клопотенка | Як зробити пісні страви різноманітними? | Сам удома

🔥 Що у випуску?
✅ Давні українські рецепти, які відроджуємо
✅ Експерименти зі смаком – додаємо кавові ноти в салат або горіхи в котлети
✅ Мінімум інгредієнтів, максимум користі

Це не просто страви, а шматочок історії – деякі з них я привіз з експедицій Україною. Збережіть це відео, бо вам захочеться спробувати все! ;)

#клопотенко #пісністрави #піст

Та сама петрушка з пастернаком    • Танцювала риба з раком...   (музика викорситана з цього відео)

МІЙ ТОП ПІСНИХ СТРАВ:

🥣 06:34 Хумус
🥣 07:02 Хумус із квасолі яської
🌰 07:28 Котлети з горіхів
🥬 08:39 Снідинська капуста (з експедиції на Волині)
🌾 09:14 Голубці з пшоном і кукурудзяною крупою
🥔 10:10 Картопля – тертюхи
🍒 11:10 Буряк + квашена капуста + кава + вишня або сушена журавлина
🍠 12:47 Топінамбур
🥕 14:00 Пастернак
🥬 14:33 Кейл (кале)
🥦 14:50 Броколі з арахісом
🥣 15:29 Холодець із бобів
🍏 15:47 Яблука запечені з шоколадом

---
Той самий хумус та квасоля:
https://100shop.com.ua/humus-100-roki...
https://100shop.com.ua/kvasola-100-ro...

100ШОП - онлайн-ринок у тебе в телефоні
https://100shop.com.ua/

Ще більше рецептів від Клопотенка:
https://klopotenko.com/

Підтримати канал:
   / @klopotenko  

Підтримати популяризацію української кухні в світі:
https://bit.ly/3L4DktT

Мій Telegram-канал:
@klopotenkofood

Інстаграм:
https://www.instagram.com/klopotenko?...

Фейсбук:
https://www.facebook.com/yevhen.klopo...

Мій мерч:
https://100shop.com.ua/podarunky-ta-m...