Follow along with Adelaide as she takes her first Krav Maga private lesson. In this "White Belt" series, you will can learn along with her, from black belt Michael South.
In this first class, you will get introduced to the basic principles of krav maga, including your stance, and proper movement.
0:15 - Introduction
1:00 - Stance & Movement
6:15 - Palm Strike
12:38 - Palm Strike Drill
17:03 - Using Hand Targets
Do you want to take your next lesson? Create a free Global Martial Arts University Krav Maga account now to get your next lessons and classes. https://globalmartialarts.university/...
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5160 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DpmVqyJvWCc"
["related_video_title"]=>
string(79) "Introduction to Krav Maga - White Belt Class #2 (Principles, Front Instep Kick)"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(30) "Global Martial Arts University"
}
[1]=>
object(stdClass)#5133 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "06kntFnW2KQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Anatoly Takes on a Bodybuilders 400 Kg Deadlift Gym Prank Gone Wrong! 💪 EP_2"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(15) "Fitnes Partners"
}
[2]=>
object(stdClass)#5158 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6bP7n4DswLo"
["related_video_title"]=>
string(137) "Только Он Так Вырубал! Франциско Фильо - Непревзойденный Мастер Каратэ в К-1"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(7) "ERA MMA"
}
[3]=>
object(stdClass)#5165 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YMYAO6f2dOY"
["related_video_title"]=>
string(134) "Арутюн и Амаяк Акопяны. Очевидное - невероятное. Загадки иллюзиониста (1985)"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(75) "Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД"
}
[4]=>
object(stdClass)#5144 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Fs6TgCUVjRc"
["related_video_title"]=>
string(74) "Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(13) "Budo Brothers"
}
[5]=>
object(stdClass)#5162 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MGEpbvqP9nE"
["related_video_title"]=>
string(79) "Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия."
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Алексей Усов"
}
[6]=>
object(stdClass)#5157 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7ZHynjIf-Tw"
["related_video_title"]=>
string(131) "В.Н.Крючков.В жизни не так, как на ринге. Подумай, вникни, осознай, сделай."
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(6) "KVNDED"
}
[7]=>
object(stdClass)#5167 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4UPh0_3TXOI"
["related_video_title"]=>
string(105) "УШУ МАСТЕР против Двоих !!!! Военного Бойца и Профика ММА !!!"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(21) "STRELKA STREET FIGHTS"
}
[8]=>
object(stdClass)#5143 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Nrplu02yB5Q"
["related_video_title"]=>
string(112) "Математика и фокусы Виктор Ренер, знаменитый маг и волшебник"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(36) "Математика и фокусы"
}
[9]=>
object(stdClass)#5161 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rEvzLb2KBuI"
["related_video_title"]=>
string(153) "Почему приёмы против ножа не работают в драке.Как убирали бойцов,не вступая в драку"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(27) "Радиф Замалиев"
}
}
