Скачать
Введение в крав-мага — класс белого пояса №1 (стойка и удар ладонью)
Автор: Global Martial Arts University
Загружено: 2018-02-06
Просмотров: 1613265
Описание:
Следите за Аделаидой на её первом индивидуальном занятии по крав-мага. В этой серии «Белый пояс» вы сможете учиться вместе с ней у обладателя чёрного пояса Майкла Саута.
На этом первом занятии вы познакомитесь с основными принципами крав-мага, включая стойку и правильные движения.
0:15 — Введение
1:00 — Стойка и движения
6:15 — Удар ладонью
12:38 — Отработка удара ладонью
17:03 — Использование ручных мишеней
Хотите посетить следующий урок? Создайте бесплатную учётную запись крав-мага в Global Martial Arts University прямо сейчас, чтобы получать доступ к следующим урокам и занятиям. https://globalmartialarts.university/...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
