КАК прийти в нужное тебе состояние за 10 минут | практика

❕Записаться на консультацию
https://sofapech.taplink.ws

Мой тг канал
https://t.me/sofalogy

Если вам помогло это видео, то я могу принять благодарность на карту тинькоф 5536913897022618

всем привет) в видео дала классную простую технику, чтобы вы могли войти в ресурсное состояние за 1 минуту. голосом я вас проведу через эту практику. так же дала инструкцию, чтобы вы могли самостоятельно ее делать, когда вам это необходимо
приятного просмотра)


таймкоды:
00:00 о чем речь?
01:30 практика в моем сопровождении
12:56 объяснение и инструкция для самостоятельной работы
14:49 письменная инструкция
14:52 как сделать ее за 1 минуту