Šokantna navika prije spavanja koja mijenja sve!
Автор: Danica TV
Загружено: 2025-08-07
Просмотров: 181273
9 opasnih navika spavanja koje tiho povećavaju rizik od moždanog udara (posebno kod starijih osoba)
Mislite da spavate pravilno? Možda griješite – i to svake noći.
U ovom videu otkrivamo 9 najčešćih navika spavanja koje mogu ugroziti zdravlje vašeg srca, krvnih žila i mozga, osobito nakon 60. godine.
Neke od njih izgledaju bezazleno – ali znanost otkriva da mogu biti itekako opasne.
Naučite kako male promjene u položaju, rasvjeti, jastucima i rutini mogu zaštititi vaš mozak i spriječiti dugoročne posljedice.
Na kraju videa donosimo i snažan zaključak koji će vas potaknuti da odmah promislite o vlastitim navikama – i djelujete.
⚠️ Napomena: Ovaj video je informativnog karaktera i ne zamjenjuje savjet liječnika. Za bilo kakve zdravstvene promjene, svakako se konzultirajte sa stručnjakom.
👉 Ako vam je video bio koristan, kliknite Like, pretplatite se na kanal i podijelite s nekim kome bi mogao pomoći.
🎥 Hvala vam što ste s nama. Želimo vam miran, zdrav i siguran san. 🌙
Pridružite se našem kanalu kako bi ste dodatno podržali naš rad :)
/ @danica100
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
