糖尿病最怕這四種食物

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iAWwm7Wo2oU" ["related_video_title"]=> string(119) "不吃藥!這樣吃白米飯 成功逆轉10年 糖尿病 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "MOMOTV綜合台" } [1]=> object(stdClass)#4092 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XS77X2IOfWQ" ["related_video_title"]=> string(188) "【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西！咖啡+1物護肝抗發炎！名醫教你5招正確喝！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學558｜謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [2]=> object(stdClass)#4117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iHj5da6CU5I" ["related_video_title"]=> string(98) "Лучшие Крупы Для Людей с Диабетом! Держи сахар в норме" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [3]=> object(stdClass)#4124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vdVXnBNxW6g" ["related_video_title"]=> string(71) "侯昌明糖尿病前期 戒宵夜.改飲食.運動終逆轉 健康2.0" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [4]=> object(stdClass)#4103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MAsRd-UEYsk" ["related_video_title"]=> string(77) "先吃肉還是先吃菜? 實測吃飯順序對血糖的影響! 血糖實測6" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(24) "蒼藍鴿的醫學天地" } [5]=> object(stdClass)#4121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8GPC-pwbfgU" ["related_video_title"]=> string(115) "血糖最新標準，血糖正常值最新标准，空腹血糖正常值是多少? #空腹血糖值#飯後血糖值" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [6]=> object(stdClass)#4116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a5gBFCVYmgI" ["related_video_title"]=> string(131) "10 главных секретов естественного устранения резистентности к инсулину" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [7]=> object(stdClass)#4126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lnaQo-j-4VU" ["related_video_title"]=> string(145) "糖尿病人可以放心吃的6種零食，不升血糖，還飽腹！#糖尿病飲食 #控糖零食 #健康零食 #血糖管理 #糖尿病護理" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(6) "美聽" } [8]=> object(stdClass)#4102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Sdszs6xNck" ["related_video_title"]=> string(142) "進食順序對血糖的影響 | 吃東西順序 | 吃飯順序 | 對血糖影響有多少? 要先吃菜還是蛋? #進食順序 #順糖人生" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "順糖人生" } [9]=> object(stdClass)#4120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MN6b3gPmWng" ["related_video_title"]=> string(121) "⚡️ Путин отдал немедленный приказ || Москва требует Киев и Одессу" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } }