что я ем в течение дня | capevlog

В рубрике fitdiary я делюсь своим рационом и показываю каждый приём пищи, делюсь своим прогрессом в построении стройного и подтянугото тела. Надеюсь, мои ролики замотивируют вас заняться спортом или может наладить режим питания, сходить на тренировку. Пишите в комментариях, если рады возвращению старой рубрики ))Приятного просмотра ❤️

мой телеграм канал: t.me/christinacape

pr: [email protected]