Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

What causes leg cramps?

Автор: The Neighborhood Doc

Загружено: 2023-08-27

Просмотров: 71

Описание:

Discover the ins and outs of muscle cramps in this informative video! Muscle cramps are sudden, painful contractions that can catch us off guard. Join me as we dive into the causes behind muscle cramps and explore effective treatment and prevention strategies for quick relief.

#musclecramps #painrelief #healthtips #musclehealth
_________________________________________________

Follow me on instagram:   / the_neighborhood_doc  

Follow me on Twitter:
  / thenbhddoc  

Follow me on TikTok:
  / theneighborhooddoc  

Follow me on Facebook:
  / thenbhddoc  

Follow me on Pinterest:
  / theneighborhooddoc  

Check out my blog for more reliable and educational health information.
https://www.drjaspreetsingh.com
________________________________________________________________________

My video equipment
Camera: https://amzn.to/3JNEH0r
Tripod: https://amzn.to/3ZniHiG
Mic: https://amzn.to/3JNER83
Computer: https://amzn.to/3TRFDWf
SD card: https://amzn.to/40irSlS
SD card adapter: https://amzn.to/3KcbzS9

My medical equipment
My stethoscope: https://amzn.to/3HQ0zZ4
Arm blood pressure cuff for home: https://amzn.to/42vmpZG
Wrist blood pressure cuff for home: https://amzn.to/42fbGTl
Pulse oximeter: https://amzn.to/3LKnBBO
Thermometer: https://amzn.to/3M71Zjd
________________________________________________________________________

Chapters
00:00 Intro
00:28 Causes
00:59 Electrolyte Imbalance
01:14 Poor Blood Circulation
01:27 Medications
02:14 Nerve Compression
03:04 Treatment
03:12 Stretch and Massage
03:27 Heat or Cold Application
03:42 Stay Hydrated
04:07 Nutritional Deficiencies
04:25 Prevention
04:41 Physically Active
04:48 Balanced Diet
04:57 Stay Hydrated
05:08 Warm Up and Cool Down
06:09 Outro

*The content of this video is NOT meant to be medical advice, it's for information purposes only. Always consult with your personal physician before making any changes to your health regimen. The video is accurate at the time of posting date but may not be accurate in the future.

What causes leg cramps?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

„Ukraińcy i Amerykanie się z nami nie liczą”. Bartosiak bez złudzeń

„Ukraińcy i Amerykanie się z nami nie liczą”. Bartosiak bez złudzeń

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

3 фрукта, разрушающих кости, и 3 фрукта для их укрепления: руководство для пожилых

3 фрукта, разрушающих кости, и 3 фрукта для их укрепления: руководство для пожилых

Оксид азота и функциональное здоровье – с доктором Натаном Брайаном | The Empowering Neurologist ...

Оксид азота и функциональное здоровье – с доктором Натаном Брайаном | The Empowering Neurologist ...

Миофасциальная боль в межлопаточной области средней части грудной клетки: методика «5 в 1» под ко...

Миофасциальная боль в межлопаточной области средней части грудной клетки: методика «5 в 1» под ко...

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Преддиабет: 9 симптомов, по которым тело кричит «остановись».

Преддиабет: 9 симптомов, по которым тело кричит «остановись».

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

09 GRU: Okrążeni Rosjanie poddają się po zacieśnieniu kontroli nad Kupiańskiem przez Ukraińców!

09 GRU: Okrążeni Rosjanie poddają się po zacieśnieniu kontroli nad Kupiańskiem przez Ukraińców!

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Vein Ablation for Varicose Veins How It Works  Why It Helps

Vein Ablation for Varicose Veins How It Works Why It Helps

Pomegranate Health Benefits

Pomegranate Health Benefits

CHINY OGRAŁY TRUMPA, a POLSKI ATOM wreszcie RUSZA? #BizWeek

CHINY OGRAŁY TRUMPA, a POLSKI ATOM wreszcie RUSZA? #BizWeek

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

BIEDA TO NIE STAN UMYSŁU. 2 MILIONY POLAKÓW ŻYJE W UBÓSTWIE

BIEDA TO NIE STAN UMYSŁU. 2 MILIONY POLAKÓW ŻYJE W UBÓSTWIE

15 скрытых симптомов невропатии, которые проявляются в пальцах ног (вы игнорируете их ежедневно)

15 скрытых симптомов невропатии, которые проявляются в пальцах ног (вы игнорируете их ежедневно)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]