Exercícios que não podem faltar na menopausa
Автор: Menopausa Fit por Dra. Bruna Oneda
Загружено: 2022-05-09
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Não caia na armadilha que apenas exercícios aeróbicos como as caminhadas são suficientes na menopausa. A mulher na menopausa precisa também de alongamentos, exercícios resistidos e de equilíbrio. Assista esse vídeo e irá entender!
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