6 piccole abitudini che ti cambieranno la vita per sempre
Автор: Gabe Bult in Italiano
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 283
Se vuoi rivoluzionare la tua vita senza sfide estreme, questo video fa per te! Scopri 6 piccole abitudini che cambiano davvero tutto, dal dire NO al pulire i piatti, fino a scegliere il meglio per te. Dai una svolta alle tue giornate e raccontaci nei commenti quale abitudine ti ha colpito di più! Iscriviti al canale per non perderti i prossimi consigli. #crescita #motivazione #abitudini #minimalismo #produttività
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0:00 - Introduzione e Idee Chiave
0:21 - Applicare la Regola del 90-10
1:28 - L'Importanza delle Piccole Abitudini
2:30 - Creare Sistemi per il Successo
3:14 - Abitudini Alimentari Consapevoli
4:34 - Mangia per Sentirti Meglio
5:11 - Allenarsi a Dire di No
6:26 - Impegnarsi in Nuove Esperienze
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