Болят колени при приседаниях ? Тогда это упражнения для тебя

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4145 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DIZSNObyy9o" ["related_video_title"]=> string(117) "Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [1]=> object(stdClass)#4118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G2SdkMTEnJw" ["related_video_title"]=> string(109) "СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "За гранью знаний" } [2]=> object(stdClass)#4143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [3]=> object(stdClass)#4150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Npb0LxtuwGE" ["related_video_title"]=> string(136) "Колени стали как в 20 лет. Ничего не болит и не хрустит. Можно бежать марафон" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Максим Бондарь" } [4]=> object(stdClass)#4129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CnsVysU8LI0" ["related_video_title"]=> string(112) "5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [5]=> object(stdClass)#4147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "75Zvi0BEYLI" ["related_video_title"]=> string(79) "Сгибание ног с одновременным подъёмом таза" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Денис Макарьин" } [6]=> object(stdClass)#4142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A3b543U74rk" ["related_video_title"]=> string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "Lifeder" } [7]=> object(stdClass)#4152 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jM14cBDqQXA" ["related_video_title"]=> string(98) "Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fNQMhqOGXMs" ["related_video_title"]=> string(174) "Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [9]=> object(stdClass)#4146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1g-9DocNcTQ" ["related_video_title"]=> string(148) "Новый фронт Третьей Мировой открыт | Яков Кедми, Каринэ Геворгян и Руслан Сафаров" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "Геополитбюро" } }