ヘルシーお豆腐みたらし団子
Автор: 甘いもの好きの食べ痩せダイエット
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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SNSで見かけたビン入りのお団子🍡
食べてみたくて作ってみました!
ゆっくり団子を引き出すとまんべんなくきな粉がみたらしに絡んで感動!
ぜひ試してみてください♡
ちなみに、びんは百均です!
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【材料】
●お餅
絹豆腐 150g
片栗粉 大さじ2
米粉 大さじ2
●みたらしのタレ
みりん 大さじ6
しょうゆ 小さじ2.5
水 大さじ4
片栗粉 大さじ1/2
【作り方】
1.みたらしのタレを作る
2.みりんを電子レンジで1分ほど加熱してワーッと沸騰させ、煮切る
小鍋で2分ほどグツグツしてもオッケー👌
アルコールが飛んでることを確認してください!
3.他の材料を入れる
⚠️みりんが冷めていれば片栗粉はそのまま入れてもいいけど、熱々だったら水溶き片栗粉にして少しずつ加えて混ぜる
4.しっかり混ざったらレンジで1分チンし、よーく混ぜ、30秒追加で加熱し、またよく混ぜる
5.お団子を作る
全ての材料をよく混ぜる
6.600wのレンジで2分加熱
7.取り出してよくかき混ぜ、なめらかになったら1分加熱して、またよく混ぜる
8.ビンに詰めても楽しいし、そのままタレときな粉をかけてももちろん美味しいです!

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