骨盤&股関節の歪みを整える 【美ボディヨガラティス】で愛する人生をつくる

『　骨盤ヨガと美腸活で
体の奥から健康に！
心の底から幸せに！　』



アメリカ🇺🇸シカゴより♪
毎週末に配信している
~ 体めぐりを整えるプチヨガ動画 ~
　
他の動画はこちらから♡
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今回のプチヨガ動画は…

／
腸内環境・胃もたれ防止！
食べすぎた時はこれ♪
寝たままできるストレッチ
＼

妊活にも産後にもオススメ♪
チャレンジングなヨガポーズ
お伝えします！

　

これを毎日チャレンジしたら？
みなさまのスタイルや筋力
今とは確実に変化しているはず！
ぜひ体型改革！
目指していきましょう♡
　

0:00- 動画の説明
1:00- エクササイズスタート♪

　
　
普段の生活習慣や
姿勢の癖により
骨盤は歪みやすくなっています。


特に産後は
筋力の低下や
無理な姿勢での育児など
骨盤周りも歪みやすく

それが理由で
さまざまな不調にも
繋がっていきます。


　
　
骨盤の歪みが解消されると
良いこといっぱい！

姿勢美人✨
脚痩せ✨
冷え性・むくみ改善✨
代謝アップ✨
痩せやすい身体✨
肩こり・腰痛解消✨
イライラ軽減
スタイルアップで自信に繋がる

などなど♪

　
　
自分のスタイルや健康に自信がつくと
毎日の生活がもう一段階♡
笑顔溢れる時間になりますよね！


お子様との遊び時間も
全力で！大笑いしながら
一緒に楽しく過ごせるように
なりますよ♪
　
　
ごきげんママの笑顔で
家族の幸せ120%アップ！


自分史上、最強のボディを目指して✨
笑顔でエクササイズしちゃいましょうー(o^^o)
　
　
是非♪
毎日の習慣に取り入れてみてね♡
　
　

~*•.•~ My Account ~•.•*~
　

『骨盤調整』や『腸ほぐし』に特化した
　ヨガxピラティス動画を配信


【 インストラクター情報 】

アメリカイリノイ州にあるシカゴ郊外にて
女性の体めぐりを整える
骨盤調整に特化した
妊活・産前・産後・親子ヨガレッスンを
対面＆オンラインにて主宰

私自身、産後に心と体の悩みにぶつかり
笑いたくても笑顔になれない日々を体験しました。

その経験を活かし、女性がより健康に
笑顔になれるレッスンを 開催しています^^


【保有資格】
RYT200
骨盤スリムヨガ元トレーナー
ベビママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
産後ピラティス
腸ほぐしヨガセラピー

　

【公式メールレター無料】
生徒さん０から一年で20倍になった
愛され講師になる秘訣を
ぎゅぎゅっと詰めました♪

https://smart.reservestock.jp/subscri...


【美腸活プログラムコミュニティ主宰】
腸が整えばAll OK!?
女性の笑顔と美しいさを
応援する健康コミュニティ
参加者様100名達成！

https://healthywomanlife.hp.peraichi....



【Instagram】
  / sunnyyoga.satsuki  

【公式ライン】
https://bit.ly/sunnyyogaline


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今日もみなさまの周りに
『笑顔』と『感謝』が
溢れていますように♡
　
　
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