三类高钙食物，牛奶之外的选择！

#食品安全 #补钙 #补钙食物 #牛奶 #油麦 #白菜 #西兰花 #豆奶 #豆类 #豆粉 #豆腐 #坚果 #黑芝麻 #中文视频 #健康分享 #健康知识 #知识分享 #calcium #cabbage #milk #soyabean #soy #broccoli #tofu #life #meme #love #happy #cute #like4like #followme #fyp #trending #reels #viral #tiktok #YouTube #follow #subscribe #knowledge

----------------------------------------------

想要健康保健，还是帮助更多人健康
可以找我 = 我是 “黎烽”

“BPI光辉 6大系列产品”
1. 激发干细胞：免疫｜修复｜细胞｜恢复
2. 小孩综合营养 : 护眼｜补脑｜免疫力
3. 女性综合护理：经痛｜生理期｜更年期｜备孕
4. 综合植物营养品：减脂｜营养｜增肌
5. 酵素纤维排毒：益菌｜酵素｜纤维｜抗氧化
6. 补肝护肝：补肝｜排毒｜胆固醇

记得订阅我的频道
Youtube =    / @pong14lai  
Facebook = http://surl.li/ivbje
Instagram = http://surl.li/ivbix
Tiktok = http://surl.li/ivbis