Yoga prima dell’Inverno! *Pratica di 15 minuti

Ciao in questo video ti guido in una breve pratica yoga prima dell'arrivo dell'inverno! ❄️

👉🏻Puoi fare questa classe al mattino o alla sera e sarà comunque perfetta per questo specifico periodo dell'anno! Alla fine puoi completare la pratica con un momento di rilassamento o con una bella meditazione o coun una sessione di yin o restoravite yoga, come quelle che troverai nel mio programma Ciao Yoga Winter For You! A cui potrai accedere iscrivendoti qui: https://ciaoyoga.it/programmi/


📌Per praticare live online con me puoi invece ISCRIVERTI ora ai miei corsi di GENNAIO:

☀️Corso della Mattina 
Ogni Martedì e Giovedì mattina
Dalle ore 06h30 alle ore 07h30 del mattino
https://ciaoyoga.it/yoga-al-mattino/

🌙Corso della Sera 
Ogni Lunedì, Mercoledì, Venerdì sera
Dalle ore 19h00 alle ore 20h00 della sera
https://ciaoyoga.it/yoga-insieme-online/


🧘🏼‍♀️Praticare yoga live online con me è semplicissimo!
Tutte le classi sono adatte a tutti i livelli e si svolgono live online su piattaforma Zoom! Alla fine di ogni classe ricevi sempre la registrazione della lezione che rimane consultabile e ri-praticabile fino a fine mese. In questo modo potrai anche praticare in differita e non succederà niente se non potrai praticare sempre live online. Una volta iscritta al mese, riceverai una scheda yoga che ti permetterà di seguire il tuo cammino durante tutto il mese + delle classi speciali da fare durante i giorni di festa, per restare costante con la tua pratica.

🎁Se per NATALE vuoi REGALARE lo YOGA ad una persona cara, puoi farlo cliccando qui: https://ciaoyoga.it/regala-lo-yoga/


🙌🏻Bene io spero che questa pratica ti sia piaciuta. Fammi sapere nei commenti, ti leggio sempre con piacere!

Ora non ti resta con quale modalità continuare a praticare insieme con me! Io ti aspetto sul tappetino!

A prestissimo!

Namasté!

Daniela - Ciao Yoga

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All rights reserved Daniela Masella

**Disclaimer:
Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.