كيك كيتو سهل كيك المج بالميكرويف من طحين السمسم Keto Chocolate Mug Cake in Microwave

كيك كيتو سهل كيك المج بالميكرويف من طحين السمسم Keto Chocolate Mug Cake in Microwave

في برنامج الكيتو دايت تمر بعض الايام نشعر فيها بحاجة ماسة للحلويات او السكريات لذلك اليوم سنقدم وصفة كيك كيتو بالميكرويف سهلة و سريعة التحضير و مرضية فسوف نقدم اليكم الان اسهل وابسط الطرق لصنع وتحضير كيك كيتو بالميكرويف ، ف كيك كيتو بالميكرويف او المج او كيك الكوب هو حل سريع و سهل لمتبعين حمية الكيتو دايت وصفتنا اليوم غاية في البساطة و مميزة حيث نحضر كيك كيتو بالميكرويف في الكوب و نخبزها بالمايكرويف و في حالة عدم توفرة نستطيع وضعها في وعاء و نضع في القليل من الماء و تغطيته لتنضج عن طريق البخار


** مكونات كيك كيتو بالميكرويف **
1 بيضة
1 ملعقة كبيرة زبدة
1ملعقة كبيرة سكر اريثريتول
1 ملعقة صغيرة فانيلا
ربع ملعقة صغيرة نسكافية
1 ملعقة كبيرة جوز هند
1 ملعقة كبيرة كاكاو
2 ملعقة كبيرة طحين السمسم
1 ملعقة صغيرة باكينج باودر
مربع من الشوكلاتة الداكنة


** مكونات طبقة الشوكلاتة **
1ملعقة كبيرة سكر اريثريتول
1 ملعقة كبيرة كريمة خفق
1 ملعقة كبيرة جبن كريمي او قشطة طازجة
نصف ملعقة صغيرة فانيلا
مربع من الشوكلاتة الداكنة


يوضع بالمايكرويف لمدة دقيقة ونصف قد يحتاج الى 30 ثانية اضافية و ذلك حسب حجم و قوة المايكرويف


كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو


دمتم بصحة وعافية


تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك )
للاشتراك بحساب أطيب كيتو


رابط اليوتيوب
   / @yumketo4777  


رابط الفيس بوك
  / atub.kuto.7  

رابط الانستغرام
  / atubketo_yumketo  


رابط التويتر
  / keto_yum  


للمراسلة بريد أطيب كيتو
[email protected]

نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد


فيما يتعلق بهذا الفيديو
كيك شوكلاتة كيتو دايت ( إقتصادی ) من
كيكة شوكولاتة كيتونية keto فاخرة بكريمة الزبدة
كيكة شوكولاته كيتو فاخرة مذاق روعة و بمكونات متوفرة مرضى السكري حساسية القمح Keto Chocolate Cake
كيك بالشوكلا كيتو بدون طحين keto cake without flour
كيكة المج او الميكروويف فى دقيقتين/
كيكة الشوكولاتة بالميكرويف | نظام الكيتو
كيكة الشكولاتة الكيتونية بدقيقة


#كيك_كيتو_بالميكرويف #كيتو_كيك_المج_بالميكرويف #وصفة_كيتو_كيك_سهل