[출리심 사다나 0129] 자기집착에서 벗어나 출리하는 법

#세첸코리아 #집착에서벗어나기 #출리심 #정연재마

🌈 “깨달음을 향한 7사다나" 출리심 100일 수행 참여안내
신청을 원하시면 010 2020 1645로 문의

🌷 1월 과제는 매일 40분 수행입니다.
아침기도, 사다나수행, 저녁명상을 활용하셔서 수행과제를 함께 하실 수 있습니다.

🌷 아침기도, 사다나수행, 저녁명상 모두 참여가 어려우신 분은 개인적으로 가능한 시간에 40분동안 수행을 하셔야 합니다.
좌선 10분
사다나기도 20분(사다나수행 기도문)
오체투지(절수행) 10분
"출리심의 4가지사상" 사유

[아침기도] – 100일 온라인(줌)으로 진행

6:00 오체투지(절수행 10분) – 선택참여
6:15 좌선(10분)
6;25 사다나기도(40분)
7:05 사유명상(10분)
7:15 법문(매주 월요일)
7:30 회향
(월요일마다 용수스님께서 기도 진행하시고 법문이 있습니다)

[사다나수행] –
100일 온라인(줌)으로 진행
1월 매주 월, 수, 토요일 오프라인(명상센터) 동시 진행

10:00 좌선(24분)
10:25 사다나기도(20분)
10:45 오체투지(절수행, 15분)
11:10 사유명상(20분)
11:30 법문
12:00 회향

[세첸저녁명상] – 100일 온라인(줌)으로 진행

9:10 좌선(5분)
9:15 사다나기도(15분)
9:30 좌선(24분)
9:55 회향
(일요일 저녁명상은 오후 8시 ~ 10시에 용수스님께서 진행합니다)

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