Як покращити стан судин?

🌱Замовляйте препарати на https://yvonika.ua

Наші судини — це основа циркуляції крові, тому важливо піклуватися про їх здоров’я. Ми підготували для вас кілька порад, як підтримати судини в хорошому стані.

Усе дуже просто. Для профілактики серцево-судинних захворювань якнайкраще підходить середземноморська дієта. І її основні принципи - це вживання овочів та фруктів в більшій кількості, а також стручкових рослин, зменшення кількості споживаних вуглеводів, оливкова олія, замість жирів тваринного походження, і в першу чергу споживання великої кількості риби...